【藝文賞析】《星雲禪話》風動？幡動？
2010/2/6 | 作者：星雲大師
惠能大師在五祖弘忍處得到衣缽之後，五祖要惠能到其他地方去避難，以免遭嫉妒他的人陷害，五祖還親自送惠能一程。
兩人來到一條小河前，看到旁邊有一艘小船，五祖弘忍轉頭對弟子惠能說：「讓我帶你乘船，渡你過去。」惠能非常尊敬地對老師說：「迷時師度，悟時自度。」意思是說要找回自己，就要靠自己。
後來惠能大師在獵人隊中隱居了十六年，磨練心性，等待機緣成熟。十六年後，惠能大師離開獵人隊，踏上弘法教化之路。有一天，途經廣州法性寺，看到兩位出家人對著一面幢幡，面紅耳赤地爭論不休。惠能上前一聽，原來二人是在爭論幢幡所以會飄動的原因。
其中一人說：「如果沒有風，幢幡怎麼會自己動呢？所以是風在動。」
另一個人則說：「幢幡若沒有飄動，又怎麼知道風在吹動呢？所以應該是幢幡在動。」
兩人各執一詞，互不相讓，惠能於是對他們開示：「二位請不用爭論，其實不是風動，也不是幡動，而是二位仁者的心在動啊！」
從這則公案可以看出禪師們對外境的觀點，完全是返求自心，而非滯留在事物的表相上。現象只是片面的存在，種種事相上的分別，完全是因為我們的起心動念。所謂「心靜則萬物莫不自得，心動則事相差別現前」，因此要達到動靜一如的境界，其關鍵就在於吾人的心是否已經去除差別妄想，是否能夠體會禪心，是否能夠證得涅槃寂靜。
來源：人間福報
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小口喝溫開水 避免水毒加重
文／蘇津平
喝水有益健康，但喝太多水會造成水中毒。「水毒」也就是中醫的「水飲證」，可能的臨床症狀如下：
◎頭暈：
不論男性或女性患者都會頭暈，嚴重的人一改變姿勢就會頭暈目眩，例如由坐到站時，眼前一片黑，快要跌倒。
◎水腫虛胖：
不論男性或女性患者都會水腫虛胖，容易疲倦，睡再久起床後，仍覺得累。
◎月經不調：
女性患者月經延後數個月不來。
◎分泌物過多：
女性患者的分泌物過多，也就是「白帶」，有化熱者呈現黃褐色的「黃帶」。
◎便秘：不論男性或女性患者都會便秘，即使喝再多水，大便仍排不出來。
每個人的體質不同，虛寒體質的人較容易累積水飲在體內；當排汗和小便排出的水量比喝進去的水量還少時，多餘的水份就累積在體內變成水毒；水飲是逐漸累積的，輕微水飲證時，察覺不出異常，久而久之累積到嚴重水飲證時，就會產生頭暈、水腫虛胖、月經不調、分泌物過多、便秘等症狀。
建議「水飲證」病患，口渴時，喝一小口溫開水，流過喉嚨即可，不要大口狂飲，以免加重水毒；另外配合醫師對症下藥，應該可以很快解決頭暈、水腫虛胖、月經不調、分泌物過多、便秘等症狀。
（作者為台中縣沙鹿同濟中醫聯合診所主治醫師）
自由時報-990206
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顧好基本營養 冬季減肥正好
文／李祥和
冬天由於天寒地凍，造成身體必須提高代謝率生熱，來維持基本體溫，所以會比夏天更快速消耗熱量與脂肪，也能快速減少三酸甘油酯；相對地，也餓得快，吸收快，如果把持不住飢餓感，身材保持就真的前功盡棄。
某些人自我安慰，以為反正穿厚厚的衣服，暫時不易被發現，就放膽拚命吃高熱量與追求飽足感，等到換春裝時，才懊悔不已，也喪失冬天減肥的大好機會！其實只要顧好每日基本營養攝取量，就可以擁有輕鬆而輕食的冬季！
◎每日基本營養
及健康飲食注意事項：
●主食：五穀根莖類3碗（1碗的量是飯1碗＝麵2碗＝饅頭1個＝薄吐司1片）
●乳品：1杯（1杯是240C.C.）
●魚肉蛋豆類：3份（1份為魚或肉半掌大＝蛋1個＝豆腐1塊）
●蔬菜：至少5份（1份為100公克＝3兩）（水果限量2個拳頭大）
●水果：2顆（1顆為1拳頭大）
●油脂2匙（1匙是15克）
要提醒的是，沒有所謂的簡單神奇配方，因為食物必須多樣化，才夠營養健康。
●未經醫師同意，不可長期低於1000大卡，以免危害健康。
●避免「湯、燙、躺、糖」，造成快速肥胖。
（作者為基隆市康合診所醫師）
自由時報-990206
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動物上好戲／狗臉的新年
【聯合報╱文／killer】 2010.02.06 04:44 am
圖／吳孟芸
我們開車準備離開，不料這時外面有狗經過，Happy立刻吼了一聲，我們還沒來得及反應，牠居然從打開的車窗跳了出去，在車門上留下六道華麗的爪痕……
新年是親戚團聚的日子，每年都會有許多親戚來家裡作客，把我家擠得有如煮沸的火鍋。這時候，最痛苦的莫過於我家的老狗Happy。
被追著又抱又摸
狗可憐兮兮忍受
Happy生性孤傲，平常最喜歡窩在餐桌底下冥想，當聽到外面有貓叫，才會像觸電一樣衝出來，精力充沛的猛吠一番，讓那些無知的野貓曉得牠們是在誰的地盤上。
客人一來，一堆小孩追著牠又抱又摸，而且出手不知輕重，讓牠連躲都沒地方躲。但牠畢竟是隻乖巧的狗，就算被拉痛了也不會咬人，只好可憐兮兮的忍受。
直到客人終於回去了，就在門關上的那一刻，我們聽到餐桌下傳來一聲長長的「唉……」我直到那時才知道，原來狗狗也會嘆氣，而且充滿了心酸啊。
不過，Happy的新年並不是每次都這麼淒涼的。有一年我們全家到南部過新年，寶貝狗當然也同行。Happy向來是天生的旅行狗，不暈車也不怕引擎聲，總是前腳踩在點菸器上，後腳踏著後座座椅，站得筆挺直視前方，真是英姿煥發，帥到掉渣。只是當車子急轉彎的時候，牠會有點狼狽的滾下來，大失帥狗風範。
晚上到了旅舍，爸媽鄭重叮嚀Happy不可以亂吠，牠就乖乖趴在我們為牠準備的小軟墊上，不吵也不鬧。半夜裡隔壁房間有人出聲，引得Happy低嗚了兩聲，媽媽一喝止，牠就馬上安靜，非常乖巧，全家都滿意得不得了。
第二天早上，我們開車準備離開，不料這時外面有狗經過，Happy立刻吼了一聲，我們還沒來得及反應，牠居然從打開的車窗跳了出去，在車門上留下六道華麗的爪痕。而我們新年的第一天早上，就一直在阻止狗打架和到處追狗……
狗狗剝花生絕技
讓主人超級驕傲
寫完我家的狗，別人家的聰明狗也該提一下。我們以前每年初二都會去舅舅家吃飯，舅舅家的寶貝是一隻拉薩犬，名叫妹妹，是表哥念研究所的時候撿回來的。
第一次見到牠的時候，看到一隻狗在門裡貌似兇狠的朝我們吠，心裡有點緊張。不過，沒多久我們就發現妹妹是一隻平易近人的狗，牠見到陌生客人雖然會吠，但只要乖乖站定讓牠好好聞清楚你的味道，牠就會認可你是個好人，恩准你進牠家門。
牠也不像Happy那樣躲起來耍孤僻，相當樂意親近別人。不過另一個原因是在場的都是大人，不會去捉弄牠。
妹妹也是家庭秩序與世界和平的守護者，只要表兄弟姊妹們打鬧得太過分，牠就會吠叫制止。我們本來以為牠是怕我們欺負牠的主人，但是如果換成表哥作勢要伸手打別人，牠一樣會吠。真是一隻大公無私又堅決反對暴力的狗狗。
舅舅看到這麼多客人，便開始興奮的炫耀起妹妹的絕技──剝花生。給牠一堆帶殼花生，沒一會兒就剝得乾乾淨淨，沒人看清楚牠是怎麼辦到的。至於花生米呢？當然是狗狗自己吃掉啦，要牠剝給主人吃也未免太為難牠了。
隨著年齡增長，對兒時過年的熱鬧節目像放鞭炮、逛廟會都已經沒什麼興趣。現在新年的一大樂事，就是跟家人一起逗著愛犬，在笑聲中期待幸福未來的降臨。
況且，狗不會跟我要紅包。
【2010/02/06 聯合報】@ http://udn.com/
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內外兼治 擺脫臭腳丫
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【聯合報╱葉慧昌／台中市葉慧昌中醫診所院長】 |
2010.02.06 04:04 am | |
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忙碌了一整天，有人回到家一脫鞋，刺鼻的鹹魚味直衝腦門，真的差點會令人昏倒。對此情形，多數家人頂多嘮叨個兩三句，避而遠之，要是到親友家作客，那可真是超尷尬的。
可別一味指責腳臭的人衛生習慣不好，其實他們也有百般無奈的苦衷，因為臭腳丫與體質息息相關。
腳底多汗多來自先天體質，若再加上鞋襪不夠吸汗、通風，潮濕的環境，將引來腐生菌在腳底孳生，而這些細菌會分解皮膚的角質蛋白，製造出來的硫化物，就有一股讓人不敢領教的氣味。
這種潮濕的環境，也很容易合併黴菌感染，也就是俗稱的香港腳。所以，患者除了要忍受濕濕黏黏的感覺，還要忍受那隔靴卻搔不著癢處的痛苦，真是苦不堪言。
腳汗能像手汗一樣藉助手術來治療嗎？目前只知道，控制腳底汗腺的神經位於腰部交感神經節，但並不確定是哪條神經，所以不能亂槍打鳥地盲目開刀。何況，該處神經節同時也掌控泌尿等功能，手術極可能傷及無辜。
天生腳汗很多的人，可以配合適量的爽足粉或除臭劑。腳皮厚的，可以使用香港腳藥膏、含有水楊酸或果酸、A酸的產品，適度軟化角質使角質變薄，好讓細菌失去營養來源。
有些患者會使用滑石粉、痱子粉等希望緩解腳汗的狀況，但應適可而止，不可過量，因為這些粉末一遇到汗就變得像麵糊一般，反而不利病情。
中醫認為，臭腳丫是「濕熱下注」引起的，為了改善這種濕熱的體質，應該吃一些清熱祛濕的藥物。由於「諸濕腫滿，皆屬於脾」，健脾、調整腸胃功能，是祛濕最根本的方法，臨床上可用茵陳五苓散為主方，再依個人體質的不同，酌加黃芩、連翹、木通等清熱藥來治療。
此外，也可選用一些芳香類的中草藥，如艾草、薄荷、藿香及茵陳等煮水外洗，亦可使用具有燥濕止癢、收斂作用的明礬，或者有去角質作用的醋來稀釋泡腳。
患者宜選用吸汗的棉襪以及通風的鞋子，必要時一天要換兩次襪子。要有適當的運動，以增強腳部的血液循環，不宜喝冰冷飲料，免得體內濕氣過重。只要耐心地透過內外兼治的方法，相信就能「鹹魚翻生」，邁開自信的步伐，擺脫臭腳丫的困擾。
（作者兼具中、西醫師資格）
【2010/02/06 聯合報】@ http://udn.com/ 
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保暖措施／規律用藥測血壓 外出運動別太早
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【台灣新生報╱記者陳元春／專題報導】 |
2010.02.06 08:35 am | |
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寒流來時，民眾注意的事可多著呢！除注意保暖、規律用藥、監測血壓，飲食多注意，別暴飲暴食等老生常談外。醫師另建議，有規律運動習慣的老人家，在寒流時，想外出運動，應等太陽露臉時，再外出，避免太陽未出來前，就外出運動。其他注意事項則包括，適度補充水分、勤勞塗凡士林或乳液保濕、避免洗太燙熱水澡，出入公共場所戴口罩等，另，氣喘患者應像高血壓患者一樣，定期測流速，以下則是不同醫師的建議。
國泰綜合醫院急診醫學科主治醫師沈膺盛指出，一般來說，寒流來時，除提醒民眾注意包括保暖工作要做好，另，有慢性病病患應按時用藥，監測血壓。其他包括注意水分適度補充，別暴飲暴食或喝茶、咖啡等刺激物，外出運動前，先做暖身。但值得注意的是，民眾若出現胸悶、呼吸困難、冒冷汗、講話不清、一邊手腳肢體無力等，恐是中風或心肌梗塞的前兆，應盡快送醫。
台大醫院北護分院復健科主治醫師韓德生則說，天氣冷，特別是老人家因血液循環很差，血液若無法送達周邊組織，容易出現肩頸痠痛問題，因此提醒注意保暖，必要時可使用電毯，適度泡泡溫泉，也是舒緩肩頸一項不錯的選擇。
台北醫學大學附設醫院急診醫學部主任蔡卓城指出，老人家因記性差、自我照顧能力不好，就算是提醒注意，效果也不是太好，特別是獨居老人，最是令人擔心，但最簡單的一點可提醒，若有運動習慣的民眾，寒流來時，在太陽未出來前，別外出運動，應等天亮後再去，特別強調。
家庭醫學科主任醫師康宏銘則說，空氣冷乾燥，想避免乾性皮膚炎，建議民眾應勤擦凡士林、乳液保濕，且注意寒流時或冬天別洗溫度太燙的熱水澡，出入公共場所不妨帶口罩，外出注意保暖，避免感冒。
另外，氣喘患者應比照高血壓患者監測血壓一樣，每天定期測呼氣流速器，若監測發現流速下降，儘管未有明顯症狀，就應密切注意，至於需長期使用氣管擴張劑或吸入式類固醇患者，應規律用藥。
台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師吳岱穎指出，機車族騎車記得戴手套、耳罩等，做好保暖措施，避免凍傷，腳也要保暖。
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【2010/02/06 台灣新生報】@ http://udn.com/
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保暖措施／冷不會要人命 體溫低引發心律不整
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【台灣新生報╱記者陳元春／專題報導】 |
2010.02.06 08:35 am | |
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「冷死了！冷死了！冷……」民眾遇寒冷，口頭上會習慣說一句「要冷死了」，但其實「冷死」、「凍死」只是俗稱，醫學上，並沒有凍死這名詞的定義。台北醫學大學附設醫院急診醫學部主任蔡卓城指出，醫學上，並沒有凍死的定義，一般大眾所謂的冷死，其實是因低體溫，引發心律不整致死，且坦白說，台灣冬天的環境要冷死人機率不高，一般多是因天氣冷，血管收縮併發中風、心肌梗塞等疾病致死。
台北醫學大學附設醫院急診醫學部主任蔡卓城指出，人的體溫，是靠下視丘控制，其中以老人和小孩控制體溫的能力比較不好。醫師蔡卓城補充，一般來說，人體的正常體溫約介36.5-37℃間，而一旦體溫若低於32℃則可能出現心律不整，若體溫低於30℃，就一定會發生心律不整，因此，民眾俗稱的冷死、凍死其實是因低體溫造成心律不整，導致心臟血液打不出去，增加死亡的風險，故嚴格來說死因其實是「心律不整」。蔡卓城醫師說，以台灣冬天最冷的溫度，還是有達8-10℃，若要跟北方的冬天低溫，是低到零下或零下10℃，其實台灣要冷死人的機率並不高。
然而，每次寒流報到時，社會新聞就會報導哪邊又有人被冷死，醫師蔡卓城解釋，其實很多人並不是真的被冷死，只是因寒流來，加速心血管收縮、血壓上升，導致中風、心肌梗塞等疾病發作死亡。
家庭醫學科醫師康宏銘也指出，因失溫凍死在台灣確實少見，一般來說，人若感覺冷，就會發抖產熱，或找方法取暖，除非是因喝酒意識昏迷，倒在地上失溫，或掉到海裡失溫，才可能發生凍死的狀況，其餘少見。且康醫師也認為，多數人在寒流出意外死亡，其實是死於因天氣冷併發心臟病、腦中風或氣喘，並非真的凍死。
國泰綜合醫院急診醫學科醫師沈膺盛也說，一般說冷死、凍死，只是俗稱，醫學上並未真正定有冷死的定義，至少他沒看過，而一般來說35℃以下就稱低體溫，易引發心律不整或併發心血管疾病，造成死亡的風險。
台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師吳岱穎則說，因依測肛溫、口溫或耳溫等部位不同，依個別部位各有其正常溫度範圍，其中肛溫比口溫高，口溫又比耳溫高，但一般來說，不管是測肛溫或口溫等，人體的正常體溫約介在36-37.8℃間，若失溫低到35℃，就恐增加死亡風險。
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保暖措施／寒氣襲人 那些病患擠滿急、門診？
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【台灣新生報╱記者陳元春／專題報導】 |
2010.02.06 08:35 am | |
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據臨床急診經驗觀察，今冬每逢寒流，急診中包括腸胃型感冒、呼吸道疾病、心肌梗塞等心血管疾病就會增加；另，吃壞肚子的人也有增加的狀況。
國泰綜合醫院急診醫學科醫師沈膺盛指出，據臨床經驗觀察，這幾波的寒流下來，每逢寒流，就會造成急診出現腸胃型感冒、心血管疾病，如腦中風、心肌梗塞的病人增加。另外，因天氣冷，吃麻辣鍋等，吃壞肚子就醫的病人也會增加。
台北醫學大學附設醫院急診醫學部主任蔡卓城指出，根據觀察，寒流來會造成急診中包括心血管疾病、腦中風及呼吸道疾病病人增加，而一旦天氣回暖，就容易因輪狀病毒作祟，造成拉肚子等腸胃道問題，特別提醒注意。
國泰綜合醫院急診醫學科醫師沈膺盛強調，特別是今年冬天的天氣變化比較厲害，很容易造成腸胃型感冒、心血管疾病發作。急診科醫師沈膺盛進而補充，民眾若出現胸悶、呼吸困難、冒冷汗等不適，恐是心肌梗塞的徵兆，呼籲民眾出現上述症狀，應盡快就醫。另，民眾若出現講話講不清楚、半邊肢體無力恐是腦中風的前兆，也需盡快送醫。
衛生署國民健康局則指，中風常見徵兆包括嘴歪眼斜、一側或兩側肢體無力、麻木、意識模糊甚至昏迷、言語不清、溝通困難、眩暈、嘔吐、頭痛等。而急性心肌梗塞徵兆則如出現胸痛、緊繃、喘不過氣、心悸、盜汗、呼吸困難、虛弱、眩暈、臉色蒼白、嗯心、嘔吐等，提醒注意。
至於造成腦中風的原因有三，一是供應腦部血流的血管產生狹窄、阻塞，特別是頸動脈及其分支的血管，而動脈粥狀硬化因血液中膽固醇在動脈內壁形成脂肪沉積，即是造成血管變窄最主要的原因。其二，從心臟或頸動脈腔壁上掉落下來的血栓或動脈粥狀硬化剝落碎片，塞住腦部血管。第三則是腦部血管的破裂。一般而言，因腦血管阻塞或腦血管破裂，造成突然的大腦局部或全部功能失調，腦部組織受到壓迫或得不到足夠血液灌流，導致機能受損或壞死常是腦中風常伴隨後遺症的原因。
門診又見哪些疾病患者增加？診所家庭醫學科醫師康宏銘、台北市立聯合醫院仁愛院區家醫科醫師吳岱穎指出，包括氣喘、慢性肺病、感冒、乾性皮膚炎、手腳凍傷等病人，都很常見。
家庭醫學科主任醫師康宏銘指出，天氣冷，據門診經驗觀察，常見增加的病人包括感冒、氣喘及乾性皮膚炎等。醫師康宏銘進而解釋，天氣冷，會使流感等病毒更加活躍，因此感冒病人就會隨之增加。另，冷空氣原就會誘發氣喘發作，加上氣喘患者若不小心感冒，感冒本身也會引發氣喘，因此寒流來時，門診也會發現氣喘病人也跟著增加。
另，天氣乾冷皮膚容易乾燥，特別是老人家因缺油脂，過於乾燥，易出現乾性皮膚炎，會一直抓。且民眾因皮膚乾癢，常會洗熱水，讓乾癢的感覺稍獲紓緩，但其實洗太熱的熱水澡反讓皮膚更加乾燥，如此惡性循環，特別需要注意。此外，患有異位性皮膚炎的小孩，也常在冬天發作。康宏銘並補充，常見好發乾性皮膚炎的部位包括腰、腳背、大小腿及屁股附近。
台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師吳岱穎則說，寒流來時，門診除常見感冒、咳嗽患者增加，有時候也會見到機車族因騎機車，卻未做好保暖措施，出現手腳或耳朵等末梢部位凍傷；冷空氣刺激也常讓有慢性肺病、氣喘等慢性疾病發作；很多本身肺不好的老人家，也常會在寒流時，出現咳嗽。
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寒流一波波 冷得打哆嗦保暖防病看招
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【台灣新生報╱記者陳元春／專題報導】 |
2010.02.06 08:35 am | |
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這個冬天，好幾波寒流讓人直打哆嗦。冷氣團襲台，究竟造成哪些好發疾病導致急、門診病患增加？又有哪些族群在寒流時需特別注意疾病侵犯，以及寒流來時有哪些保暖措施要做好？本專題為讀者解析。
寒冬中，哪些人最需做好保暖措施以免發生意外？醫師說，包括有糖尿病、心血管疾病及老人家，特別是獨居老人，逢寒流來，甚更注意保暖。
台北醫學大學附設醫院急診醫學部主任蔡卓城指出，寒流時，尤其是糖尿病患及患有心血管疾病的人，是最需要注意的一群。醫師蔡卓成解釋，糖尿病患者一旦感冒，感覺不舒服、不適，很容易不按時吃飯，導致血糖低，因而就會增加死亡風險。
此外，糖尿病人若有肺部感染，因其血糖原就偏高，血糖高很容易造成細菌孳生，同樣增加風險，因此糖尿病患人不管是處高血糖或低血糖的狀況，一旦感染都危險，故需特別注意。至於有心血管疾病的人，則擔憂因天氣冷，血管收縮加劇，增加心血管疾病發作機會。
國泰綜合醫院急診醫學科醫師沈膺盛則說，老人家因身體功能差，加上多患有多重慢性疾病，如高血壓、糖尿病或心臟病，因此需特別注意；另因低溫刺激寫關收縮的關係，提醒患有心血管問題的人，也需在寒流來時，做好保暖。
蔡卓城另指出，寒流來時，除了遊民，最令人擔心會因低體溫出意外的人，莫過於獨居或住養護機構的老人家，因其自我照顧能力本來就比較不好，加上記性差，就算提醒注意保暖，還是常常未注意做好保暖，最教人擔心。
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《2天1夜》《无限挑战》《青春不败》……娱乐节目的“7的秘诀”(綜合新聞)
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电视娱乐节目中正在贯彻“7人法则”。3家电视台就像约好了似的，最近出演电视台真人秀的成员都重组为了7人。
KBS2电视台的《Happy Sunday-2天1夜》以前的成员是6人，随着今年初金钟民（音）的加入，正式以7人体制运行；MBC的《无限挑战》如果Haha在3月份加入的话，将也成为7人；SBS的《星期天真好-Gold Miss来了》也同样，崔贞胤（音）离开之后，其位置被李仁惠（音）和徐柔贞（音）接替，成员增加到了7名；SBS的《家族诞生第2季》也维持了第1季的7人结构；KBS2电视台的《青春不败》也是“G7”。笔者分析了以娱乐界主流站稳脚跟的“7人法则”。
▶ 为什么是7个人呢？
2008年5月封镜的KBS2电视台的《Happy Sunday-女杰6》曾以“6”这个数字引发了关注。由6名女成员出演，以炫耀优点、个人对决或3对3分组对决等方式给观众带来了兴味。
之后的真人秀中，6人作为大趋势被固定下来了。《无限挑战》成员完成了各自的角色，《2天1夜》发展成为了6名男子的野生体验记。这都显示了6人好像是最适合和最安定地展示些什么的数字。
但是从今年开始状况不同了。就像约好了似的，所有的真人秀都打造成了7人体制。
对此，电视界分析说是偶然的一致或是因为节目进化的自然结果。《家族诞生第2季》为了显示与第1季的差异，当初曾考虑8人出演，但是最终决定维持7人体制。《2天1夜》和《无限挑战》都是因为各自以前的成员金钟民和Haha的加入而“+1”成为了7人。
▶ 尚在“试验中”
不管是偶然还是有意的结果，7名体制优缺点并存。
缺点是做游戏的时候难以分成2队。最近《2天1夜》提出了7人体制的不便之处，还制造出了兴味。罗英硕（音）PD开玩笑说：“非常苦闷。觉得好像是白让金钟民加入了。”金钟民也把这当做笑话听，他说：“我也很不舒服。“
到目前为止，7人体制还在“试验中“。有人指出，观众们已经熟悉了6人体制，没有必要非要打破这个框架。
▶ “+1”的效果如何？
对于从6人变为7人的“+1”的效果，目前尚无法断言，因为还在过渡期。
电视相关人士正在密切关注引入了“7人体制”的《2天1夜》。如果金钟民加入之后《2天1夜》一帆风顺的话，7人体制再次作为新规则站稳脚跟的概率很高。
《无限挑战》的金泰镐（音）PD表达了期待说：“虽然应该确认本人的意思，但《无限挑战》好像也将从3月开始以Haha的回归而成为7人体制。Haha不但与成员们很熟悉，而且拥有年轻的感觉，在适应上不会有大的困难。”
《2天1夜》的李明翰（音）PD说：“6这个数字很好分组，也拥有安定性的层面，这是事实，但7这个数字因为拥有无法一分为二的不安定感，反而可以出现更多的变数。《2天1夜》的7人体制虽然多少还有些生疏，但是分明将会以积极的面貌发展下去。”
韩国中央日报中文网
KBS新脱口秀节目《乘风破浪》记者会
新浪娱乐讯 北京时间今天下午(2月4日)16点半(韩国时间17点半)，在首尔汝矣岛KBS电视台新馆公开厅举行KBS新脱口秀节目《乘风破浪》的录影现场公开及记者会。
该节目的主持人金承宇和助理主持人2PM成员佑荣、少女时代成员泰妍、金信英、崔花贞等出席。《乘风破浪》接档一播出6年的KBS王牌节目《想象PLUS》，第一期在2月2日开始播出。娃娃发自韩国站
http://slide.ent.sina.com.cn/slide_4_703_4757.html
李辉才-金娜英的蟋蟀Love Shot（？）引爆笑
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李辉才和金娜英在节目中表演蟋蟀Love Shot（？）引发了在场人员的爆笑。
最近两人在KBS 2TV“sponge2.0”的“别样罐头”主题环节中，介绍泰国别样罐头时演出了奇妙的Love Shot。当天许庆焕、朴贤斌、金娜英、IU试吃了获得“花样罐头”称号的泰国别样罐头，当时看到犹豫不前的金娜英，MC李辉才表示愿意和她一起吃罐头。而金娜英选择的罐头是身长达10cm的大蟋蟀罐头，这个罐头获得了评价团最爆发性（？）的反应，而要品尝蟋蟀罐头的李辉才表示“金娜英对我真是一点帮助都没有”，并吞掉了罐头。据悉，和李辉才一同吃该罐头的金娜英笑言“这个罐头出人意料地美味。” [照片=KBS]
innolife
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